Category Archives: Uncategorized

Intolerancija na hranu – testirati se?

Intolerancija na hranu

Muči li Vas zadržavanje tekućine i debljanje? Imate li problema s koncentracijom u zadnje vrijeme? Osjećate li pojačani umor? Loše spavate? Imate problema sa stolicom, a ne možete dokučiti zbog čega? Pod uvjetom da ste isključili druge bolesti i poremećaje, postoji još nešto što bi moglo izazivati gore navedene simptome – intolerancija na hranu! Simptomi intolerancije […]

Mladi sportaši

Mladi sportaši

Mladi sportaši imaju posebne potrebe u sportu. Kako im tijelo raste, potreban im je pristup ka prilagođenom programu treninga za njihovu dob. Pripreme i medicinska njega također moraju biti prilagođeni njima. Mladi su sportaši drukčiji: Prihvatimo li činjenicu da mišićno-koštani sustav prolazi kroz određeni uzorak neravnomjernog rasta, onda znamo da su djeca i adolescenti više […]

Sport i ortomolekularna medicina

Sport i ortomolekularna medicina

Pravilna i uravnotežena prehrana jedan je od osnovnih temelja zdravlja. Redovita tjelesna aktivnost, također. No,  sportaši kao skupina ipak su posebni. Njihovo profesionalno bavljenje sportom često zahtjeva izuzetne psihofizičke napore kako bi izvukli maksimum iz svog tijela i postigli  vrhunske rezultate. Takva vrsta napora i treninga brže sagorijeva zalihe u organizmu, pa je pravilna prehrana […]

Stres i ortomolekularna dijagnostika

Stres i ortomolekularna dijagnostika

Danas je nemoguće izbjeći u potpunosti stres. Način i tempo života suvremenog čovjeka nosi sa sobom dio obveza i briga koje se odražavaju na našem zdravlju. Prave i jedinstvene definicije stresa nema, no možemo reći da stres predstavljaju razne „sile“ i utjecaji vanjskog svijeta. Normalna doza stresa je poželjna i korisna za čovjeka i njegov […]